こんにちは。Hanaです。
実は私は運動不足解消のためにパルクールを始めました。
運動不足だと思っている方にこそパルクールにチャレンジして頂ければと思っております。
私は現在、関東圏でのパルクールのプライベートレッスンをお受けしております。キッズから大人までどなたでもお受けしておりますが、私自身がコーティングを行うので、男性に混じりパルクールを始めるのに抵抗のある女性の方も気兼ねなくご相談ください。
またオンラインでのプライベートコンディショニングレッスンも行なっておりますので、関東圏以外の方もお気軽にご相談下さい。
パルクールプライベートレッスンのお問い合わせ、お申込みはお問い合わせよりお願い致します。
私のレッスンでは簡単な動きを繋げ、
フロー(動作を連続して行う事)をメインにパルクールを行います。
楽しみながら運動不足を解消し、もっと気軽に多くの方にパルクールを楽しんでもらえたらと思っております。
一コマ75分制となります。
大まかな流れは(ウォームアップ15分、基礎パルクールトレーニング20分、パルクールスキルトレーニング30分、クールダウン5分)となります。
オンラインプライベートコンディショニングレッスンは一コマ35分制の(ウォームアップ10分、コンディショニングトレーニング20分、クールダウン5分)となります。
料金
プライベートレッスン ¥10,000-/1コマ
セミプライベートレッスン(2~3人)¥15,000-/1コマ
オンラインプライベートコンディショニングレッスン ¥5,000-/1コマ
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