こんにちは。Hanaです。

今日はまず女性向けのパルクールクラスについてお話したいと思います。

現在、私は女性のための継続型パルクールクラスとして
女性向けパルクールエクササイズ
を東京にて開講しております。

どんなことをやっているの？
と聞かれることがよくあるのですが、
このクラスでは簡単な動きを繋げ、
フロー(動作を連続して行う事)をメインにパルクールを行います。
運動不足解消としてパルクールを取り入れて欲しいと思っているからです。
現に私もダイエット目的でパルクールを始めました。
もっと気軽に多くの方にパルクールを楽しんでもらえたらと思っています。

それぞれのレベルに合わせ、動きを変えていくので、
どのレベルの方でも参加いただけます。
他のパルクールクラスが男性ばかりで参加しにくいと思っている方や、
最近運動不足だなと感じている方にぜひ参加して頂ければと思っています。

男性も女性も関係なく、パルクールを継続的に行いたい方は、みんなでパルクールクラス
に来てみてください。一人で練習するよりも得るものはかなり大きいはずです。このクラスは初心者の方から経験者の方まで中学生以上であれば何歳でもどなたでも参加可能です。

また、もっとパルクールのスキル（技のレベル）を磨きたいと思っている方には
パルクールMOVEMENTクラス
がおススメです。このクラスのスタンダードアクロバットクラスは私が担当しています！基本的は宙返りを出来るようにしたい人はもちろん、それ以上の技を取得したい方も参加しています。他のVAULT、JUMP、CLIMBクラスは佐藤惇コーチが担当しています。

全くパルクールをやったことのない方向けの
パルクール入門講座
もあります。
こちらのクラスでは2時間でパルクールの入り口の全てをレクチャーしています。
内容は本当に濃いものとなっています。
毎回同じ内容なのですが、復習として2回このクラスを受ける方もいるくらいです。

パルクールは誰でも始めれるものです。
興味がある方、是非参加してみてください！

もちろん大人気のキッズクラスもあります！4,5,6歳クラス、小学生クラスとあります。人気ですぐにキャンセル待ちとなってしまうので、お申込みはお早めに！
アクティブキッズ！